RUOKALISTA VIIKKO 37
12.9-16.9.2022
MAANANTAI 12.9
Nakkikastiketta (M,K)/ Kasvisnakkikastiketta(M,K,VE)
Perunoita (M,Gl,K,VE)
Porkkanaraastetta (M,Gl,K,VE)
TIISTAI 13.9
Ohrarouhepuuroa (L,K)
Marjat, omenasose (M,Gl,K,VE), siemenet (M,GL,K,VE)
Ruiseväs (M,K,VE)
Kurkkuviipaleet (M,Gl,K,VE)
Juustoa (L,Gl,K)
KESKIVIIKKO 14.9
Lohimurekepihvit (M,Gl,K)/ Porkkanapihvit (M,Gl,K,VE)
Perunasosetta (L,Gl,K)
Punajuuri-valkosipulikastiketta ( L,GL,K)
Amerikka-paprikasalaattia (M,GL,K,VE)
TORSTAI 15.9
Broilerikeittoa (L,Gl,K)/ Curry-kasviskeittoa (L,Gl,K)
Kaurapalat (M,K,VE)
Juustoa (L,Gl,K)
Kukkakaalipalat (M,Gl,KVE)
PERJANTAI 16.9
Härkkis-pastavuokaa (M,K,VE)
Kaali-ananassalaattia (M,Gl,K,VE)
AURINGONKUKANSIEMENET TARJOLLA PÄIVITTÄIN
L= laktoositon, M= maidoton, GL= gluteeniton, K= kananmunaton, VE=vegaani
https://www.instagram.com/muuramekouluruoka/
