Valitse sivu
Ladataan Tapahtumat

« Kaikki Tapahtumat

Kuntonyrkkeily-kurssit Alivella – elokuussa aloitus! Peruskurssi alkaa syyskuussa

12.8. klo 19:05 - 18.11. klo 20:20

4 kerran alkeiskurssi kaikille kuntonyrkkeilystä kiinnostuneille. Kuntonyrkkeily on hauskaa liikuntaa, jossa niskahartiavaivat häviävät ja koko keho saa hyvää treeniä. Tunti sisältää tekniikan harjoittelua, nyrkkeilyä ja koko kehon lihaskuntoliikkeitä.

Vetäjänä kuntonyrkkeilyn arvostettu konkari Maarit Suhonen. Alkeiskurssille sinulla ei tarvitse olla omia hanskoja.

Aika: 12.8. – 2.9. – maanantaisin klo 19.05 – 20.20 (75 min harjoitus)

Hinta 39 € (huom! meillä käy myös liikuntaedut!)

Maksu kassaan ensimmäisellä kerralla tai ennakkoon verkkokaupassa.

Sitova ilmoittautuminen 5.8. mennessä sähköpostilla: tuuli@alivekeskus.fi – min.7 osallistujaa max.18 osallistujaa.

Tervetuloa mukaan! Lisätiedot ohjaajalta: suhonen.maarit@gmail.com

10 kerran kuntonyrkkeilykurssi alkeet käyneille tai aiemmin harrastaneille.

Tekniikkaa, nyrkkeilyä ja koko kehon lihaskuntoa! Kurssille osallistuvalla täytyy olla omat hanskat. Ohjaaja Maarit Suhonen opastaa mielellään niiden hankinnassa: suhonen.maarit@gmail.com

Aika: 9.9. – 18.11. (ei viikolla 42 eli 14.10.)

Maanantaisin klo 19.05 – 20.20 (75 min harjoitus)

Hinta 99 € (huom! meillä käy myös liikuntaedut!)

Maksu kassaan ensimmäisellä kerralla tai ennakkoon verkkokaupassa.

Sitova ilmoittautuminen 2.9. mennessä sähköpostilla: tuuli@alivekeskus.fi

Min.7 osallistujaa max.18 osallistujaa.

Tervetuloa mukaan! Lisätiedot ohjaajalta: suhonen.maarit@gmail.com

Tiedot

Alkaa:
12.8. klo 19:05
Loppuu:
18.11. klo 20:20
Tapahtumaluokat:
,