RUOKALISTA VIIKKO 44, 1.11. – 5.11.2021
MAANANTAI 1.11
Porkkanapihvit (M,Gl,K,VE)
Perunasosetta (L,Gl,K)
Amerikka-omena-juustosalaattia (L,Gl,K)
Iso ruisvuoka (M,K)
Auringonkukansiemeniä (M,Gl,K)
TIISTAI 2.11
Kasvissosekeittoa (M,Gl,K,VE)
Raejuustoa (L,Gl,K)
Rieska (M,K)
Banaani (M,Gl,K)
Auringonkukansiemeniä (M,Gl,K)
KESKIVIIKKO 3.11
Yrttistä kanakastiketta (M,K)/Harlekiinikastiketta (M)
Ohraa (M,K)
Mustaherukkahilloa (M,Gl,K)
Tomaattilohkoja (M,Gl,K)
Hampun siemeniä (M,K)
TORSTAI 4.11
Siikapihviä (M,Gl,K)/ Kasviskepukat (M,Gl,K,VE)
Perunasosetta (L,Gl,K)
Punajuuri-valkosipulikastiketta (L,Gl)
Porkkanaraastetta (M,Gl,K)
Auringonkukansiemeniä (M,Gl,K)
PERJANTAI 5.11
Kalkkunanuudelivuokaa (M)/ Wok-nuudelivuokaa (M)
Kiinankaali-melonisalaattia (M,Gl,K)
Auringonkukansiemeniä (M,Gl,K)
L= laktoositon, M= maidoton, GL= gluteeniton, K= kananmunaton, VE= vegaani
https://www.instagram.com/muuramekouluruoka/
https://fi.jamix.cloud/apps/menu/?anro=12345