Valitse sivu

RUOKALISTA VIIKKO 38

20.9 – 24.9.2021

MAANANTAI 20.9

Palapaistia (M,K)/ Aurinkokasviskastiketta (M,K,VE)

Perunoita (M,Gl,K)

Kiinankaali-appelsiinisalaattia (M,Gl,K)

Herneitä (M,Gl,K)

Auringonkukansiemeniä (M,Gl,K)

 

TIISTAI 21.9

Paistetut muikut (M,K)/ Punajuuripihvit (M,Gl,K,VE)

Perunasosetta (L,Gl,K)

Jogurtti-ruohosipulikastiketta (L,Gl,K)

Porkkanaraastetta (M,Gl,K)

Auringonkukansiemeniä (M,Gl,K)

 

KESKIVIIKKO 22.9

Hernekeittoa (M,Gl,K)/ Kasvishernekeittoa (M,Gl,K,VE)

Sinappia (M,Gl,K)

Rouheruisviipaleet (M,K)

Juusto (L,Gl,K)

Mandariini (M,Gl,K)

Auringonkukansiemeniä (M,Gl,K)

 

TORSTAI 23.9

Porkkanaohukaisia (L)

Kasvislisäkettä (M,Gl,K)

Ohrasalaattia (M,K)

Puolukkahilloa (M,Gl,K)

Auringonkukansiemeniä (M,Gl,K)

 

PERJANTAI 24.9

Tortilla (M,K)

Broileritäytettä (M,Gl,K)/ Kasvistäytettä (M,Gl,K,VE)

Tomaattisalsaa (M,Gl,K)

Amerikka-kurkkusalaattia (M,Gl,K)

Auringonkukansiemeniä (M,Gl,K)

L= laktoositon, M= maidoton, GL= gluteeniton, K= kananmunaton

https://www.instagram.com/muuramekouluruoka/

www.zupticket.com/valipalapassimuurame

https://fi.jamix.cloud/apps/menu/?anro=12345