Rauhallinen, kehoa hoitava hetki ikään ja kuntoon katsomatta. Tunnin ohjaajan vertaisliikunnan ohjaaja Riikka Voipio.
Järjestäjä Opas-hanke, tilaisuus on maksuton. Paikka: Seurakunnan väistötilan sali, osoite Virastotie 2, R-kioskin vieressä sisäänkäynti.
Ilmoittautumiset 25.10. mennessä: tarja.vilhuniemi@evl.fi tai soita 040 540 7811