Valitse sivu
Käynnissä oleva

Palautuminen & yin-jooga -kurssi/ kertaosallistuminen

-Neljä 90 min harjoituskertaa. -Joka toinen sunnuntai klo 12-13.30 // 30.10; 13.11; 27.11; 11.12 -Leikarin Päiväkoti-koulun salissa (Tervamäentie 3) -Hinta: 80 e kurssi/ 20 e kertamaksu LEMPEÄÄ ITSESTÄ HUOLEHTIMISTA Yin-jooga on lempeänä joogamuotona hyvin rauhoittava ja palauttava harjoitus. Jooga-asennoissa eli asanoissa viivytään keskimäärin 3-5 minuuttia, jolloin meidän hermoston rauhoittuminen on mahdollista: hengitystiheys, sykkeemme ja stressitasomme […]

Peliviikko

Muuramen pääkirjastossa tapahtuu kaikenlaista kansallisen Peliviikon aikana.  tiistaina 8.11. klo 14-16 Peliturnauksia keskiviikkona 9.11. klo 13 Bingo! torstaina 10.11. klo 16 Elokuvanäytös K-7 Tervetuloa pelien ääreen!