-Neljä 90 min harjoituskertaa. -Joka toinen sunnuntai klo 12-13.30 // 30.10; 13.11; 27.11; 11.12 -Leikarin Päiväkoti-koulun salissa (Tervamäentie 3) -Hinta: 80 e kurssi/ 20 e kertamaksu LEMPEÄÄ ITSESTÄ HUOLEHTIMISTA Yin-jooga […]
-Neljä 90 min harjoituskertaa. -Joka toinen sunnuntai 13.11; 27.11; 11.12 -Kello 12-13.30 -Hinta: 80 e kurssi / 20 e kertamaksu Teemme kokonaisvaltaisen, rauhoittavan ja palauttavan joogaharjoituksen, jossa voimme pysähtyä itsemme, kehomme ja hengityksen äärelle. Ennen harjoitusta käymme tiivistetysti läpi palautumisen teemaa, joka liitetään heti käytännön harjoitukseksi. Harjoitus on lempeä, eikä aiempaa kokemusta joogasta tarvitse olla. […]