Valitse sivu

YIN-jooga Leikarin salissa kevät 2025, aloitus TI 7.1. klo 19:00

YIN-jooga Muuramessa keväällä 2025. Oletko kiinnostunut osallistumaan YIN-joogaan keväällä 2025, pienryhmässämme. Pääset ankkuroimaan omalle matolle viikoittain ohjauksessani. Tiistaisin 19.15 alkaen Leikarin salissa, 10 kertaa. Tule sellaisena kuin olet. Lisätiedot ja ilmoittautuminen, ohjeet www.capeflow.fi

Kino Metso KE 8.1 klo 15:30 Thelma ja klo 18:00 Levoton tuhkimo. TO 9.11. klo 15:30 Kolme väriä: Punainen ja klo 18:00 Vaiana 2

Muuramesali Nisulantie 1, Muurame

Lisätiedot elokuvista: https://ksek.fi/kino-metso/muurame/ Liput ovella alkaen 30 min ennen näytöstä: 14,50 e / työssäkäyvät, 12.50 e opiskelija, työtön, eläkeläinen sekä perhe-elokuva. Kerhoelokuvan hinta 5 e (= torstain päivänäytöksen klassikkoelokuva). Maksu mieluiten pankkikortilla, huom, nyt syksystä eteenpäin Kino Metsossa käy maksuvälineenä myös Smartum ja epassi! Maksuton pysäköinti, muistathan päivänäytöksissä pysäköintikiekon! Lisäksi mukana Mäkelänmäen koulun vanhempien ylläpitämä KIOSKI […]

Lukupiiri Muuramen kirjastolla

Muuramen kirjasto Virastotie 8, Muurame

Kevään ensimmäinen lukupiirikerta on Muuramen pääkirjastolla keskiviikkona 15.1. klo 18 alkaen. Keväällä lukupiirit järjestetään kuukauden toisena tai kolmantena keskiviikkona. Tuttuun tapaan valitsemme luettavat kirjat yhdessä lukupiiriläisten kanssa. Halutessaan mukaan voi ottaa käsityön. Vaikka et olisi lukenut kirjaa, olet tervetullut kuuntelemaan. Tammikuun kirja: Kyung-sook Shin: Hovitanssija.  Tervetuloa kirjakeskustelun pariin!

Kuntonyrkkeilyn alkeet

Haluatko kohottaa kuntoasi, kasvattaa itsevarmuuttasi ja oppia samalla tehokkaan treenimuodon? Kuntonyrkkeily on täydellinen tapa yhdistää liikunta ja hauskanpito! Tunnit sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta – olit sitten vasta-alkaja tai jo kokeneempi kuntoilija. Ammattitaitoinen kuntonyrkkeilyvalmentaja Maarit Suhonen opastaa sinulle lyöntitekniikat, kehonhallinnan ja liikkumiseen rennossa ja kannustavassa ilmapiirissä. Kuntonyrkkeily kehittää: 🥊 Kuntoa ja kestävyyttä 🥊 Voimaa ja lihasjäntevyyttä […]

Seela Sella & Sirpa Kähkönen: Vihreä sali soi SU 16.2. Muuramesalissa

Muuramesali Nisulantie 1, Muurame

Vihreä sali soi - on kirjailija Sirpa Kähkösen käsikirjoittama elämyksellinen esitys, johon musiikkidramaturgian on tehnyt sopraano Pia Freund ja pianisti Kristian Attila.  Näyttelijä Seela Sellan upeasti tulkitsemat lukijaosuudet kertovat rakkaudesta, […]